صفحه اصلی سلامت زندگی سالم کربوهیدارت ها و سلامتی

کربوهیدارت ها و سلامتی

1743 بازدید 0 دیدگاه سلامت  , زندگی سالم  ,  ,  ,
پسندیدن (1)
علاقه مندی
دیدگاه ها (0)
کیفیت ویدیو
به اشتراک بگذارید
رایگان

کربوهیدراتها با توجه به ساختارشون میتونن ساده یا پیچیده باشن. بنابراین وقتی یه غذای پر از کربوهیدرات میخورین، قند خونتون که معمولا اندازهی یه قاشق چایخوریه؛ بالا میره. اما دستگاه گوارش شما در مقابل همهی کربوهیدرات ها اینجوری عمل نمیکنه. نشاسته و فیبر رو در نظر بگیرین. هردو پُلیساکاریدن، هردو منشا گیاهی دارن، هر دو هم ساختارشون صدها هزار مونوساکارید داره. اما نحوهی اتصال مونوساکاریدها توی اونا باهم فرق داره.

تا کنون هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

اولین نفری باشید که در مورد این موضوع نظر می دهد.

ارسال دیدگاه

کد امنیتی فرم ورود

آخرین بازدیدها

آخرین ویدیوها

تماس با ما

تهران - خیابان مطهری - خیابان فجر - کوی مدائن - پلاک ۱۸ - طبقه سوم
تلفن: 02188848073
فکس: 02188848073
رایانامه: info@sibeaval.ir
ما را روی نقشه ببینید